這種情況偶爾一次問題不大，平時要保持良好的生活規律，不要熬夜。少吃刺激性食物，盡量不要頻繁的手淫。多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動，不要經常接觸不良的視頻刺激，造成陰莖海綿體長時間充血。
      

      根據你說的情況來看考慮是有手淫導致的前列腺水腫引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，嚴格戒除手淫不良習慣下腹部熱敷一下，多注意個人衛生
      

      病情分析：
      你好，請問你平常身體狀態怎么樣了呢？有沒有女朋友了呢？
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，建議你最好不要手淫，時間長了會影響你的性功能的，以后注意就好。
      以上是對“今天我洗澡的時候手淫了一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的描述，你有手淫的不良習慣。
      指導意見：
      青春期發育受荷爾蒙刺激，自己有沖動是正常的。但必須要有自制能力。偶爾一次手淫不會影響身體，經常手淫是會對自己身體不利的，我不要看淫穢的視頻和圖片全身心投入到學習中去。健康陽光的成長
      

      病情分析：
      你好帥哥，根據您對情況和癥狀的描述，長期頻繁手淫危害很大，
      指導意見：
      可能導致陽痿早泄、泌尿系炎癥，建議您盡量減少、控制手淫次數，祝您平安健康！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況沒有問題了，不是很頻繁。
      指導意見：
      偶爾一次，次數增多，不會引起，腎臟方面的問題，也不會引起性功能方面的問題，以后注意避免頻繁手淫就可以
      

      病情分析：
      你好，長期手淫會引起陽痿，早泄，前列腺炎和睪丸炎的。
      指導意見：
      所以建議你還是戒掉吧，平時多聽聽音樂，多運動運動，轉移一下注意力，慢慢的就戒掉了。
      
      以上是對“今天我洗澡的時候手淫了一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般是不建議過于頻繁的有性生活，如果你每周兩次，沒有影響到學習和生活，一般是對身體沒有影響。
      指導意見：
      建議你一下青春發育期，盡量的注意飲食和休息，保持身心健康，不要過于頻繁的有自慰行為，因為以后有可能會導致陽痿早泄。
      

      病情分析：
      你好，長時間頻繁的手淫會導致腎虛的，從而導致陽痿或者早泄，影響正常的生活。
      指導意見：
      所以建議你最好及時戒除手淫的習慣，不要為了一時的沖動而做出錯誤的行為，影響自己的身體健康以及，正常的性生活。