病情分析：
      主要是一些油炸類的食物不能吃，動物的內臟，高脂肪的食物，甜食都不能吃，一般晚上8點之后就不要吃東西了，還有就是合理的鍛煉，一般一周要有氧運動3次以上，每次30分鐘以上，堅持下來才是最重要的。
      指導意見：
      主要是一些油炸類的食物不能吃，動物的內臟，高脂肪的食物，甜食都不能吃，一般晚上8點之后就不要吃東西了，還有就是合理的鍛煉，一般一周要有氧運動3次以上，每次30分鐘以上，堅持下來才是最重要的。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況，平躺的話，肚子的肌肉面積是平坦的，說明肚子的肉不是很結實。
      指導意見：
      你好，根據您的描述，這個可能是吃太多了，然后又不愛運動，所以出現的肚子大，吃完飯，可以適當運動。
      

      病情分析：
      你好，朋友今天12歲了，然后，體重還是偏重的，算是。一個胖小孩了，平常的時候要加強鍛煉。
      指導意見：
      還有就是要控制飲食，少吃一些甜品高脂肪高熱量的食物，還有就是，少吃膨化食品。加強鍛煉。
      
      以上是對“我肚子大但是一平躺的時候肚子就是平的而且我體重才3”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      沒事的，你看看那些小孩子，不都是感覺肚子看起很大么，這是正常現象的
      指導意見：
      只要平時沒有腹痛，腹部不適的癥狀就沒多大問題，注意以后少吃辛辣刺激性食物，生冷食物少吃，其他沒有多大問題了