病情分析：
      維生素D缺乏病是由于日曬少、攝入不足、吸收障礙及需要量增加(小兒、孕婦、乳母)等因素。
      指導意見：
      多吃富含維生素D的食物，如動物肝臟、蛋黃等。注意坐立姿勢，必要時可用背背佳。

      病情分析：
      你好，注意駝背的話除了平時要注意姿勢。如時刻提醒自己坐姿之外。還要-
      指導意見：
      -注意本身引起駝背也有一些原因。比如說肩背部肌肉比較無力也容易造成。需要通過適當的運動來幫助促進改善駝背的。比如說啞鈴劃船、俯臥撐、啞鈴平舉、引體向上都是比較好的。

      病情分析：
      你好，如果你的背不直，應該是你從小的生活習慣不好，引起的，還有一種就是瘦高型的人也會引起骨骼發育不好。
      指導意見：
      這種情況你可以去買個背背佳來糾正你的骨骼，這樣還可能有機會讓背變直，這個時間可能會有點長，要幾年才行。
      以上是對“醫生我的背有點駝但是努力升直就是升不直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！