病情分析：
      你好，根據你提供的情況，考慮可能是過度勞累用力過度引起的局部肌肉酸脹
      指導意見：
      您好，根據您提供的情況，建議您平時加強功能鍛煉，多跑步，避免過度勞累，避免用力過度勞動，
      

      病情分析：
      這種感覺異常的情況下可以考慮觀察觀察看看的，是否存在異常的情況
      指導意見：
      其次就是注意一下多休息，適當的活動之后可以比較好的改善癥狀的，沒什么很大的問題

      指導意見：
      你的小腿肚疲勞有可能是與肝腎虛弱，或是肝血不足引起的筋脈失養，或是不安腿綜合征引起的，需要檢查確診，或配合中醫用中藥治療，如服舒筋活血片，九分散，芍藥甘草湯加味進行治療。
      
      以上是對“前臂和小腿里面像是有一層東西一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！