健康咨詢描述: 男生17歲了身高162已經兩年多沒長高了,以前比我矮的都超上我了,感覺好自卑怎么辦?能不能幫到我
病情分析:
多吃蔬菜水果,補充鈣劑,加強營養(yǎng),增加魚、蝦、蛋、奶、瘦肉等優(yōu)質蛋白質的攝入。
指導意見:
多運動,選擇單杠,游泳,跳繩,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助于脊椎骨的發(fā)育和促進四肢的增長。
病情分析:
要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.
指導意見:
建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
病情分析:
你好,可能是你發(fā)育晚的原因,再說高矮與遺傳、發(fā)育等都有關系。根據(jù)你現(xiàn)在的年齡,你的情況應該是還可以長高的。
指導意見:
男性一般長到22歲,主要是自己注意營養(yǎng),注意按時飲食,形成良好地飲食習慣。注意鍛煉身體,如打打籃球等,有利于促進骨骼發(fā)育。
以上是對“男生17歲了身高162已經兩年多沒長高了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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