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有問必答網心理健康科抑郁 → 我在班上當生活委員,但是一旦說要收錢就會開始緊張不

我在班上當生活委員,但是一旦說要收錢就會開始緊張不

男 | 17歲 2017-09-02 23:23:14 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我在班上當生活委員,但是一旦說要收錢就會開始緊張不安甚至抑郁,課都聽不下去,要收錢時也不敢在班上通知,只敢一個人一個人去收錢,收完錢還要各種擔心,那些沒交的我也會擔心一直想著什么時候去收錢別人不會嫌我煩,然后就一直不敢去收,好幾次鼓起勇氣但是也不敢開口,這要怎么解決這件事?

醫生回復區

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2017-09-02 23:31:27 我要投訴

      小伙子你好,你很優秀,是班干部,班干部服務于同學,同時也鍛煉自己,那就是多跟同學溝通交流,首先就是鼓起勇氣讓自己開口,你是正常的收取費用,同學不會煩的,完全可以在課堂前邊通知一下,或者寫在黑板上,當然也是需要你的勇氣的,下次可以試試看,小伙子,萬事開頭難,只要你敢做第一次,以后你會越來越勇敢的

2017-09-03 14:11 ask803986634q 追問

可是試過很多次了,就是每次都會緊張。。

2017-09-03 15:01醫生回答:

接受那個緊張,不要關注它,做你該做的事,慢慢的就可以了,小伙子,比如在臺前通知,至少多嘗試幾次,就可以不那么緊張了,一定要找機會鍛煉自己

馬玉強
馬玉強 山西省兒童醫院   主治醫師 擅長: 耳鼻咽喉頭頸外科疾病診治。比如鼻炎,鼻竇炎,鼻出血 幫助網友:9912
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2017-09-02 23:25:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個大男子漢了,這么這么不開朗啊,收錢有什么大不了的,這點事情,有什么怕的呢。
      指導意見:
      你就要獨立一些自己,嘗試去大聲說話。慢慢會好的。再有自己不要有什么私心,沒有私心,不敢壞事,你就不要怕。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2017-09-02 23:29:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的敘述,看來你是只考慮別人的感受,而沒有把自己的感受放在心里。因為你是生活委員,這是你的職責。
      指導意見:
      需要解決的目前的這個問題就是,你需要向全班同學宣布,把錢交到你的地方。如果不說,別人怎么知道?其實有個別人不及時交,你可以催促。再不行,可以把問題上交,讓班主任,支持你,就可以把這個事情,搞定。
      
      以上是對“我在班上當生活委員,但是一旦說要收錢就會開始緊張不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

喬麗媛
喬麗媛 安陽市殷都區人民醫院   護師 擅長: 帶狀皰疹,銀屑病,濕疹,燒傷,痤瘡 幫助網友:19741稱贊:28
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2017-09-02 23:27:04

      病情分析:
      你好,既然你當班干部就應該有強大的氣場,不能畏手畏腳的。
      指導意見:
      建議你首先要調整你自己的心態,你得有自信,不要想太多,你只是做你該做的。
      

韓雨昕
韓雨昕 醫師 擅長: 糖尿病,糖尿病腎病,糖尿病足,糖尿病微血管病變,糖 幫助網友:1778
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2017-09-02 23:29:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況確實是比較尷尬,因為總是有些同學意見不統一。
      指導意見:
      你有這樣的情況很正常,畢竟收錢的事情很敏感,但是你要知道你這是為了班級,你就應該公開的宣布交班費。
      

陳春
陳春 蚌埠市第一人民醫院   醫師 擅長: 病毒性腦炎,面神經麻痹,帕金森病,偏頭痛,腦出血, 幫助網友:6716稱贊:18
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2017-09-02 23:30:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況,作為生活委員收取必要的班費等費用是你的職責和權力,沒必要因此感到不安。
      指導意見:
      建議,這個就屬于你的想法太糾結,你大可以大大方方地直接站在講臺上跟同學們說明收錢原因,注意說話方式要讓人容易接受。
      

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