您好,肚子的肥胖。更多的與飲食有關。平時一定要注意低脂肪飲食,不要吃油炸食品,動物內臟,肉湯等、麻辣燙,火鍋等最好也不要吃。先調整一下飲食結構。可以多吃蔬菜水果。平時還要注意鍛煉身體,運動。尤其是腹部的運動,很重要。
病情分析:
您好,您這種情況考慮可能是由于內分泌失等引起的癥狀,也可能是脂肪囤積導致的。
指導意見:
建議您可以去醫院檢查一下性激素六項,在月經第二、三天去空腹抽血檢查。月經干凈后3-7天可以檢查一下B超。
指導意見:
這種情況與你的飲食有很大的關一般在晚餐時吃的過多,會導致這種發胖的情況也有可能是,你平時鍛煉比較少,建議每天要運動一下,運動時間在30分鐘以上,能夠燃燒脂肪,如果可以把心率控制在100到130之間,減肥的效果是最好的,
以上是對“肚子一直在發胖,會是性激素六項的癥狀嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
腹部脂肪堆積多半是因為一吃完飯就坐下或躺下休息,長期久坐造成的,以后吃飯后可以適當運動消食
指導意見:
瘦肚子:最好的辦法還是仰臥起坐,每次做50-100個,20-30個為1組,最少要做5組,具體的要看個人情況。可以適當增加點重量,手拿個啞鈴或鐵餅什么的,放在腦后,效果更好。2:俯臥撐也可以瘦肚子。記住健身的時候一定不要一次性做到累,要分組做,才有效果,一般也是每次做100個左右,至少分5組,具體看自己情況而定。3:手抓在高處,使身體垂直懸空,腰腹用力往上抬,使雙腿與上身呈90度,注意身體不要晃動,其他地方不要用力,也是分組
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