病情分析：
      你好！青春痘與青春期皮脂腺分泌旺盛又排泄不暢、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應有關。
      指導意見：
      注意飲食清淡一些，不要吃辛辣的油膩的，多吃蔬菜水果多飲水，睡眠充足一些。痘印和痘坑可以用一些薰衣草精油、維胺酯維E乳膏涂抹。
      

      病情分析：
      朋友好！多吃維生素含量高的蔬菜，少吃辛辣，油膩等食物多喝水，按時作息，一定不要熬夜。1、先準備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。2、蜂蜜雙仁面膜冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命e、維他命b6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。
      指導意見：
      多吃維生素含量高的蔬菜，少吃辛辣，油膩等食物多喝水，按時作息，一定不要熬夜。1、先準備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。2、蜂蜜雙仁面膜冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命e、維他命b6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。可以在疤痕處涂抹疤痕靈治療。
      指導意見：
      建議以后長痘后不要用手擠，可以直接涂抹碘伏棉球，飲食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物及油脂過多的食物。
      
      以上是對“痘印怎么去除，一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！