你好，你血脂和血糖偏高都與飲食密切相關，一定要控制飲食，低脂低油低糖清淡飲食。堿性磷酸酶增高可能存在機體缺鈣情況，多吃富含鈣質食物，多曬太陽，多進行戶外運動。必須嚴格禁酒。高脂肪食物也不能吃，比如動物內臟、牛羊肉、魷魚等等。
      

      病情分析：
      你好，結合你提供的情況，建議吃些降血脂降血糖的藥物，如辛伐他丁，二甲雙胍等。
      指導意見：
      平時要規律飲食，戒煙戒酒，做運動，控制體重，血壓血脂血糖，定期復查肝功等。希望我的分析及建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前血糖明顯升高，血脂高，那需要首先合理控制飲食，加強體育鍛煉。
      指導意見：
      建議你平時注意控制攝入量，戒煙戒酒，不熬夜，加強體育鍛煉，監測血脂血糖，持續高需要藥物治療。
      
      以上是對“血脂3.18血糖14”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！