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有問必答網運動瘦身減肥 → 1.5米92斤,想在飲食方面減肥

1.5米92斤,想在飲食方面減肥

女 | 15歲 2017-08-31 13:22:59 3人回復 來自

健康咨詢描述: 1.5米92斤,想在飲食方面減肥,我是一名中學生

醫生回復區

鐘振軍
鐘振軍 吉林市化工醫院   主治醫師 擅長: 氣管炎,支氣管哮喘肺炎,肺結核,消化系統的胃炎,胃 幫助網友:9489稱贊:1
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2017-08-31 14:31:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您提供的信息,現在身高1.5米,92斤,想減肥。只能說您不胖。
      指導意見:
      現在正處于生長發育階段,身體變化比較大,根據您的情況,不需要減肥,更不能節食。
      

劉文華
劉文華 天津市西青區辛口鎮社區衛生服務中心   醫師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖 幫助網友:22264稱贊:25
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2017-08-31 14:35:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,像您這種體重不算太重的,在合理的范圍之內
      指導意見:
      像您這種情況,建議您,飲食要清淡,每日三餐吃的不宜過飽,要去晚餐要少吃
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛生院   醫師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網友:115451稱贊:156
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2017-08-31 14:36:05 我要投訴

      病情分析:
      這種情況,注意配合節食和鍛煉的方法來同時進行瘦身,平時要注意配合忌口,
      指導意見:
      另外要注意通過節食和鍛煉的方法來控制體重,在正常的范圍內,避免超負荷的勞累。
      
      以上是對“1.5米92斤,想在飲食方面減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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