指導意見：
      保證手腕溫度，最好一年半載的別用右手做很重的體力活?？梢再I上一兩斤粗鹽，然后縫個布口袋。用瓷碗裝粗鹽放進微波爐，大火加熱4分鐘，然后倒入小布袋里，堅持每天熱敷半小時左右，然后輕微活動下，持續保護，會慢慢康復的，不過要想不留下任何后遺癥跡象，幾乎是不可能的。注意，倒鹽的時候別燙著手
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是關節炎的可能性比較大，現在與受累受涼有關系，就會出現疼痛的癥狀，
      指導意見：
      避免過度的勞累，在醫生的指導下服用芬必得膠囊，按說明服用，局部涂抹云南白藥噴霧劑，按說明使用，每天做做局部的熱敷，
      

      病情分析：
      你好，這種情況要及時對癥治療。避免勞累，多休息，避免著涼。
      指導意見：
      你好，你的病情敘述不清楚，局部如有疼痛，口服雙氯芬酸鈉片，小活絡丸治療。配合針灸按摩理療等治療。
      
      以上是對“我手腕勁傷了一年多了么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般對于手腕部位韌帶有扭傷的話，已經一年的話，考慮是與慢性炎癥影響是有直接關系，是需要平時注意減少局部活動，配合理療是有必要性的。
      指導意見：
      以上你說的情況同時配合氯唑沙宗片和活血散瘀的藥物聯合治療也是有好處的，堅持使用活血的膏藥也是有必要性的、
      

      病情分析：
      您的描述情況是深部韌帶或軟骨位置有了損傷而沒有完全恢復導致的慢性疼痛情況。
      指導意見：
      這個情況應該及時休息，才有助于恢復，可以進行外用局部跌打損傷藥膏或者深部注射。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，應該是與肌肉扭傷有關系的，時間長了，治療有一定的難度。
      指導意見：
      建議：你每天用點紅花油外涂和按摩治療試試，另外吃點大活絡膠囊治療試試，避免重體力勞動。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是手腕部軟組織的損傷導致的，應外用云南白藥噴霧劑，再口服藥物芬必得治療。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要做手腕部負重的體力勞動，防止加重病情，注意手腕部的保暖，飲食要多吃些骨湯，雞蛋，牛奶的高營養的食物，水果蔬菜要常吃。
      
      以上是對“我手腕勁傷了一年多了么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問題應和肝腎不足。傷害后保養不好有關系的，應注意合理的氣血虛肝腎不足。運化失衡。
      指導意見：
      忌辛辣的食物。保證睡眠，適當的吃一些蔬菜水果，應注意合理的鍛煉一下比較好的。注意按摩針灸，適當的飲食的均衡性