病情分析：
      考慮腰部扭傷引起疼痛不適，需要注意休息，避免彎腰劇烈活動(dòng)勞累，局部理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免腰部彎腰劇烈活動(dòng)勞累，醫(yī)院骨外科就診，局部按摩理療，應(yīng)用萬通筋骨貼等
      

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者腰部肌肉，韌帶損傷引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議患者多注意平躺休息，減少活動(dòng)，避免久坐，久站，彎腰，可以做理療，按摩治療
      

      病情分析：
      鍛煉的時(shí)候出現(xiàn)了腰部扭傷，然后經(jīng)常性的出現(xiàn)酸脹疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般是腰椎，骨骼肌肉扭傷以后引起的勞損。勞累過度就會(huì)引起疼痛不適等癥狀。
      
      以上是對(duì)“我是學(xué)舞蹈然后腰有一次打錢橋的時(shí)候有點(diǎn)扭到然后老師”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！