病情分析：
      你好考慮為跟腱炎你可以按照下面幾項加強鍛煉
      （1）運動前要熱身，運動要逐漸停止下來，運動后做適當的放松活動。
      （2）注意休息，避免負重，合理運動。
      指導意見：
      （3）運動時穿合適的鞋子。選擇適合運動的頻率、運動的地面和運動的條件的鞋子。
      （4）經常牽拉和加強小腿肌肉訓練，在日常運動中逐漸增加登山、爬樓梯項目。如果需要，可逐漸增加速度和距離。
      

      病情分析：
      你好，引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有，（1）跟腱周圍炎，（2）跟骨骨刺，（3）跟骨骨膜炎。
      指導意見：
      建議醫院就診以便對癥治療，治療主要有藥物治療包括內服藥、外用藥，按摩、手術等。另外也可以經過辨證后選用中藥治療。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是跟腱炎癥引起的疼痛，一般與姿勢不當等因素有關
      指導意見：
      建議疼痛部位可以毛巾熱敷，藥物服用彌可保，維生素B等，注意休息避免勞累
      
      以上是對“為什么腳后跟走路的時候疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳后跟走路痛疼，按壓也痛疼，其實有多種原因引起，外傷后引起，穿鞋底過硬長時間走路有關
      指導意見：
      13歲小孩走路腳后跟痛疼，按著也痛疼，一般多于長時間走路，或彈跳過度后引起的痛疼。可以溫水足浴少走路或腳底外敷消炎止痛膏休息二天