出現體重將近140斤，還是建議飲食上格外的控制一下！不建議使用減肥藥物會有一定的副作用，而且還會反彈！建議每天堅持兩個小時的跑步運動有助于達到減肥的效果！減肥的過程是個堅持的過程建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，
      指導意見：
      尤其是在飯后要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的并發癥，出現厭食的可能。建議不要吃減肥藥。
      

      病情分析：
      你好，左旋肉堿，這個應該是屬于減肥藥，他不能經常使用，如果經常使用的話，有可能會導致精神亢奮，腹瀉
      指導意見：
      建議您最好是帶他去醫院進行檢查，通過藥物進行治療，平時應該注意飲食，不要暴飲暴食，應該少量多餐，每天運動一到兩個小時以上，可以通過運動節食進行減肥
      
      以上是對“從小肉比較多，年齡20身高170體重68公斤使用左”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個身高和體重并不是特別超標，不建議使用減肥藥。
      指導意見：
      使用藥物減肥有比較多的副作用，容易造成胃腸疾病，不建議使用，可以通過飲食調整運動減肥。
      

      病情分析：
      你好，如果想減肥，最好是在合理膳食的情況下加強鍛煉，通過增加運動量來減肥
      指導意見：
      你好，建議多吃蔬菜水果，盡量少吃肉類，面食，油炸膨化等垃圾食品，加強鍛煉，比如跑步，跳繩，瑜伽
      

      病情分析：
      您好，減肥藥屬于激素類藥物，容易導致內分泌紊亂，并且停藥后容易反彈
      指導意見：
      減肥主要是通過控制飲食和增加運動量，還需要堅持，制定適合自己的運動計劃，計算好攝入的每天的攝入熱量