病情分析：
      屬于正常現象，可能是肌肉神經尚未完全蘇醒所致，如果還有頸部肌肉僵硬，
      指導意見：
      頭痛頭暈等癥狀，有可能是頸椎問題，如果擔心，可以到骨科就診，檢查頸椎有無病變，平時多活動
      

      病情分析：
      你好，你才28歲，你的情況主要是缺少運動及吹空調引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你要注意休息，避免熬夜，多運動，加強身體鍛煉，規律生活，增加營養。多些戶外的運動，避免整天吹空調。
      

      病情分析：
      你好，最近一兩年早晨起來總是雙手使用不上勁，握拳也是無力，有的時候吹了涼風也這樣，這是風濕病。
      指導意見：
      建議注意休息的，需要保暖，加強鍛煉的，平時多運動鍛煉會逐漸好轉的，補充維生素和鈣劑。
      
      以上是對“最近一兩年早晨起來總是雙手使用不上勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不知道你近期是否有過少飲食及過度運動的情況。
      指導意見：
      平時有無關節炎或者頸椎病病史，建議你具體分析對待，以便找到病因，才能對癥治療。
      

      病情分析：
      你好！你是因為氣血虛，經絡瘀滯而引起的原因，故而早晨雙手麻木使不上勁
      指導意見：
      因為氣血虛而不能濡養筋骨，絡脈不通暢，治療上常采用“補益氣血，舒筋活絡”的治法。
      

      病情分析：
      您的情況考慮是身體有脾虛濕邪、陽氣不足的表現。發病與身體素質有關系，與飲食、情緒疲勞、熬夜、氣候也有關系。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如六君子湯、胃苓湯等藥物加減來調理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合。加強體育運動伙。注意飲食營養的合理搭配，避免偏食。
      

      病情分析：
      你好帥哥，根據您對病情和癥狀的描述，應該跟飲食關系不大，
      指導意見：
      不排除頸椎病可能，建議您到醫院針對性做個頸椎CT或者MRI檢查，明確或者排除一下頸椎病，再進一步對癥治療，祝您早日康復！
      
      以上是對“最近一兩年早晨起來總是雙手使用不上勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，沒有其他不適就不用擔心。平時注意多鍛煉。
      指導意見：
      保持心情舒暢，注意多休息，生活要有規律，不經常熬夜，經常鍛煉身體，注意飲食營養均衡，觀察一下必要時去醫院檢查。祝健康順利！