病情分析：
      從您介紹的情況來看，建議您做進一步檢查，請問您拍了片子沒有？
      指導意見：
      建議您可以拍個片子看一下，如果骨頭沒有什么問題，考慮您是軟組織損傷，可以口服瘀血痹膠囊，可以外用腫痛氣霧劑，祝您身體健康早日康復
      

      你好。受涼后導致局部，疼痛，建議現在可以適當熱敷，或者是按摩，到醫院采用針灸理療，等康復處理，同時也可以使用奇正止痛貼。
      

      病情分析：
      你好，根據您描述的情況，建議您局部用熱敷治療。也可以用麝香追風膏患處貼敷。
      指導意見：
      建議您平時多注意休息，避免勞累。這幾天盡量少活動，平時多注意一些飲食習慣，忌辛辣油膩刺激性食物及海鮮。
      
      以上是對“足弓處的筋感覺有些不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前主要癥狀是受涼后出現雙足不適，考慮可能是缺鈣造成的。
      指導意見：
      建議你可以每天補充鈣片以及骨化三醇促進鈣質吸收，另外，最近減少劇烈運動，以免加重損傷。
      

      病情分析：
      這種情況，可以每天晚上用紅花水泡腳，改善局部血液循環，把寒氣排出來。
      指導意見：
      每天晚上用紅花水泡腳，可以改善血液循環，只要寒氣排出去以后，一般可以恢復正常，目前不要過度行走，不要過度勞累。
      

      病情分析：
      這應該是肌肉韌帶慢性勞損的表現，與長期站立行走.受寒著涼有關系。
      指導意見：
      用物理的方法治療就可以，如針灸.推拿.按摩.艾炙.熱療.磁療.紅外線.超短波等，注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合后期關節的理療來恢復。
      指導意見：
      近期要注意配合清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，切忌超負荷的勞累
      
      以上是對“足弓處的筋感覺有些不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！