病情分析：
      你好，結合你的描述，極有可能是內分泌失調等引起的一系列癥狀，這個不是單一因素而定，需要注意。
      指導意見：
      這種情況注意休息，同時需要注意調整，其不是單一因素而定，這個需要注意調整的，其不是單一因素而定。
      

      病情分析：
      既然你知道我從不忌口，為什么不減少辛辣油膩刺激性食物呢？這些辛辣油膩刺激性食物是長痘痘出油的主要原因。
      指導意見：
      這種情況，建議你一定要減少辛辣油膩刺激性的食物，平時可以選擇溫水，用洗面奶或者是其他溫和的祛油產品進行洗臉。另外注意不要熬夜，痘痘比較多的話，可以選擇丹參酮軟膏，這些涂抹。
      
      以上是對“我屬于經常長痘痘，油性皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！