7:30傷的打球崴的
健康咨詢描述： 7:30傷的打球崴的，幾天能好怎么才能消腫4月份崴過(guò)
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病情分析：
根據(jù)你所描述的情況，崴腳以后要立即用冷水外敷，防止繼續(xù)出血。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
想要完全恢復(fù)，大約在2到3個(gè)月，期間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，并保持飲食營(yíng)養(yǎng)。
病情分析：
您好，腳踝扭傷需要很長(zhǎng)的時(shí)間去恢復(fù)，尤其是腳踝的韌帶。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
48小時(shí)內(nèi)用冷敷，48小時(shí)后用熱敷，可以買個(gè)護(hù)踝保護(hù)一下踝關(guān)節(jié)，少活動(dòng)點(diǎn)，三個(gè)月內(nèi)不要打球了。祝您健康！
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