病情分析：
      你好，根據你所說的情況，你是被蟄到哪里的位置。如果是在四肢肢體上，你最好是休息兩天再進行運動。
      指導意見：
      被馬蜂蟄到后，皮膚會出現紅腫現象有刺痛感。需要用清水沖洗干凈皮膚表面物質。再用碘伏消毒處理，避免抓撓，過幾天就會好的。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，是要注意休息的，劇烈運動，對蜇傷中毒后的恢復不利，
      指導意見：
      您好，您所說的癥狀情況，建議您痊愈前，盡量避免劇烈運動，運動會影響到恢復的，希望我的回答能幫到您。