一般術后臥床休息兩周。可以適當地下床活動。增加營養，月子期間可以多喝魚湯，豬蹄花生湯和雞湯，雞蛋。飲食平衡。保持大便通暢，注意休息，注意保暖，避免受涼。哺乳期食補為好，不建議用保健品。產后三個月的時候，慢跑之類的運動。
      

      病情分析：
      剖宮產之后需要注意休息，營養飲食，不要熬夜最好多喝點有營養的湯類。
      指導意見：
      建議你營養飲食，注意休息，不要熬夜。多喝點有營養的湯類，服用復方阿膠漿，這樣對身體的恢復很有好處。
      
      以上是對“拋婦產后要如何恢復元氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！