由于經(jīng)常平反的手淫而造成的龜頭炎癥，另外考慮你也應(yīng)該是有剝皮過(guò)程的癥狀，所以會(huì)導(dǎo)致脊髓骨部有白色的積存物，建議你每天可以用溫水或者是爐甘石洗劑清洗陰莖和龜頭，并且戒掉手淫的習(xí)慣。平時(shí)要規(guī)律生活，多鍛煉身體。應(yīng)該去醫(yī)院的泌尿科檢查，如果有龜頭炎癥，可以使用抗炎類的藥膏。
      

      病情分析：
      您好，任何事情都有兩面性，但有這么一條規(guī)律就是，不要過(guò)度就好，手淫亦是如此。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適度手淫可以緩解欲望，畢竟以您現(xiàn)在的年齡來(lái)看，正處于青春期，但是頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致腎精丟失多度而引起腎虛，出現(xiàn)陽(yáng)痿，早泄，腰膝酸軟，乏力，頭暈等癥狀，危害身體健康~。
      

      病情分析：
      龜頭有白色的東西考慮是包皮垢，一般多有包皮過(guò)長(zhǎng)，尿液存留引起尿質(zhì)存留和包皮皮屑存留引起形成包皮垢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每晚用清水洗，如果有條件便后清洗，洗時(shí)把包皮翻上去。可以做包皮環(huán)切術(shù)是龜頭露出減少包皮垢。
      
      以上是對(duì)“我今年13，有了手淫的習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，要是自己有包皮長(zhǎng)的情況，要是自己不注意衛(wèi)生就會(huì)出現(xiàn)包皮垢的情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意觀察的好，注意衛(wèi)生，注意不要吃辛辣的食物，注意清淡飲食。