病情分析：
      根據你所描述的內容來看，掉頭發(fā)主要與精神因素，壓力大，經常熬夜等有關系。
      指導意見：
      建議你口服癢血生發(fā)膠囊和復方甘草酸苷片，按說明服用，少吃辛辣帶刺激性食物，不要飲酒，注意休息，不要熬夜，減少壓力，保持心態(tài)樂觀。
      

      病情分析：
      脫發(fā)是亞健康的表現，精神壓力、情緒刺激、熬夜睡眠不好、營養(yǎng)不良、燙染發(fā)及遺傳都會導致。
      指導意見：
      可以從三方面調理，一是保持睡眠充足，避免熬夜（10點前睡）、焦慮，二是飲食中多進食黑豆黑米黑芝麻之類的食物（每日熬粥服用），三可口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液、維生素B6調理。
      

      "病情分析：
      掉頭發(fā)很多的大多原因跟長期的不良生活習慣、飲食習慣有關系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風，洗發(fā)方式不對及水質等都可能導致掉頭發(fā)。
      指導意見：
      建議多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，還要注意平時的護理，比如洗完頭發(fā)后使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細胞生長能力，持續(xù)不斷催生新發(fā)絲生長，從頭發(fā)根源解決脫發(fā)問題，令頭發(fā)恢復正常生長周期。"
      
      以上是對“梳頭發(fā)也掉很多，洗頭發(fā)也掉很多頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！