你好，根據你的描述想使乳暈變小，是沒有有效的保守治療方法的，而且乳暈顏色比較深也沒有有效的治療方法可以改善。但是乳暈偏大和顏色較深一般都是正?，F象，不會影響哺乳等正常功能，可以不用特殊處理。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合局部皮膚的護理和衛生。
      指導意見：
      忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物另外要注意配合清淡飲食為主，避免皮膚的損失。
      

      病情分析：
      乳暈著色就會變黑，是正常的生理現象，只要檢查沒有畸形，乳房發育正常就可以，
      指導意見：
      乳暈顏色是無法改變的，手術可以治療畸形，但無法改變顏色，保持自然狀態好。
      
      以上是對“請問有什么辦法可以讓乳暈變小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！