本人現15歲，現身高160cm

女 | 15歲 2017-08-26 21:06:46 3人回復來自

健康咨詢描述：醫生您好！本人現15歲，現身高160cm，體重40㎏，想問問這正常嗎？是什么現象？但是從體型上看，我并不是很瘦，是有點瘦的那種。請問我還可以長高嗎？有什么非用藥的辦法可以增高？醫生有什么建議嗎？我是吃不胖體質

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2017-08-27 10:50:52 我要投訴

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關之外，而且，還與睡眠時間、生物刺激素、營養、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關。一、吃點維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營養
      指導意見：
      三、多運動，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營養要好，像魚，海中的海帶,..

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2017-08-27 11:01:47 我要投訴

      病情分析：
      從身高方面來說有點偏瘦，只要健康才是最重要的，注意營養。
      指導意見：
      現在正是長身體的時候，要注意休息，晚上不要熬夜，要加強身體鍛煉。清淡飲食為主。

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2017-08-27 11:47:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說是十五周歲的話，這個身高是達標的，體重是稍微有一點偏低。
      指導意見：
      建議平時可以多吃一些含鈣高的食物，每天保證500ml的牛奶，另外就是達到營養均衡，像瘦肉雞蛋蔬菜水果等。另外多運動也能促進身高的增長

      以上是對“本人現15歲，現身高160cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！