病情分析：
      這個考慮是頸椎病的情況，注意進一步檢查看看CT看看，確診后及時的治療，一般治療到針灸科針灸按摩配合理療很有幫助，
      指導意見：
      另外注意在家自己注意也很關鍵，注意避免久坐多活動，適宜的枕頭很有幫助，枕頭是維持頭頸正常位置的重要工具。避免長期保持一種姿勢也很關健。
      

      病情分析：
      這個一般是由于平時長時間姿勢不良的原因存在有頸椎方面的異常問題引起。
      指導意見：
      可以多做頸椎操通過局部按摩，熱敷的方法緩解癥狀，嚴重的話可以采取針灸理療的方法治療。