健康咨詢描述: 我上課老睡覺,控制不住,自己哪節課上要打瞌睡自己都知道,但就是控制不住,晚上也沒有失眠現象,平時都很正常,就是記憶力有明顯下降,思維遲緩,經常頭暈,動不動就想吐,我想問一下這個是自身某方面的原因還是身體出問題了,可不可以請醫生做個解答。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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