病情分析：
      估計是體質性因素，都是可能會影響，受涼，勞累加重的癥狀，
      指導意見：
      所以我建議你看醫生指導繼續對癥治療為主，你繼續痛經寶顆粒治療，都是很重要的。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種狀況可能是因為內分泌失調、受涼、勞累等引起的痛經。
      指導意見：
      建議您在月經期間可以喝點生姜紅糖水，建議您可以去醫院檢查一下性激素六項，在月經第二、三天去空腹抽血檢查。月經干凈后3-7天可以檢查一下B超。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的癥狀看建議您可以等月經干凈過后吃暖宮丸調理。
      指導意見：
      建議您治療期間不能同房不能吃冰冷辛辣刺激性的食物要注意保暖加強營養提高身體免疫力。
      
      以上是對“痛經后應該怎么緩解肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      每月來例假都肚子痛，有時候痛的時候還嘔吐，有沒有什么好方法治療，知道老吃止疼片對身體不好，以至于到現在我快要到日子的時候都很緊張
      

      痛經后緩解肚子疼，可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。