你好，建議可以涂抹水乳霜，然后涂抹防曬隔離，對皮膚有好處。避免由于紫外線輻射而造成的，曬黑，或是臉部有斑點。注意多飲水，多食用新鮮的瓜果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，由于夏季太陽紫外線強度比較強，所以最好是涂防曬霜。
      指導意見：
      要想皮膚好，建議平時注意多吃新鮮蔬菜和水果。避免熬夜，生活規律，適當的進行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是皮膚角質層薄引起的。
      指導意見：
      建議你使用透明質酸凝膠和透明質酸面膜，飲食注意多喝水多吃蔬菜水果，避免食用辛辣油膩的刺激性食物，多注意休息，避免陽光直曬。
      
      以上是對“平時是直接水乳還是涂點隔離防曬好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，夏季紫外線比較強，建議使用防曬霜，以免皮膚出現日曬斑。
      指導意見：
      你好，請問您目前的情況來看，建議你做基礎的皮膚護理，涂防曬霜以免出現日曬斑。