病情分析：
      你好，你一定要注意日常生活中的調(diào)理，保持生活作息規(guī)律，避免陽(yáng)光暴曬，還要進(jìn)行飲食調(diào)理，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體的抵抗力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，應(yīng)該多吃花生核桃，黑芝麻動(dòng)物內(nèi)臟等，能夠促進(jìn)黑色素的生成。
      

      得了白癜風(fēng)后日常護(hù)理是一個(gè)重要方面，患者的皮膚比較脆弱，一定要注意外傷，曬傷，凍傷，以免外傷引起同形反應(yīng)，阻礙黑色素合成，影響治療。對(duì)于白癜風(fēng)的治療，在藥物治療的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)綜合性心理治療十分重要。這種情況由于病程比較長(zhǎng)了，有可能是會(huì)增加治療難度的，應(yīng)消除各種不良刺激因素，改善精神狀態(tài)和不良的生活、工作環(huán)境。
      

      您好：
      一、調(diào)節(jié)精神，穩(wěn)定情緒
      1、保持開(kāi)朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。
      2、建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。
      3、勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。
      二、調(diào)整飲食，合理禁忌
      三、保護(hù)皮膚、免受損傷(機(jī)械性、物理性、化學(xué)性)四、樹(shù)立信心，規(guī)范治療
      
      以上是對(duì)“怎么做好白癜風(fēng)的護(hù)理工作呀？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！