根據您的描述分析，您這種情況可能的原因有很多，可能是由于過度勞累導致的，長時間不運動突然劇烈運動，也可能是受涼導致的，平時要注意休息，不要過度勞累，不要劇烈運動，要注意保暖，不要受涼
      

      病情分析：
      你好，可能與缺鈣有關系，建議適當補充鈣?？梢钥诜w爾奇d試試。
      指導意見：
      多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關系。建議注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷試試
      

      病情分析：
      腿痛的原因有很多，如腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，坐骨神經炎，風濕，
      指導意見：
      受涼受風受濕等，建議到醫院查明原因后真對病因進行治療，祝你早日康復哦。
      
      以上是對“請問我的左腿這幾天為什么這么酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，您這樣子的話可注意補充氣血的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于過度勞累、腰椎疾病引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你盡量是多休息，可以服用舒筋活血膠囊、紅藥片來治療，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療。