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我現在166cm130kg我不喜歡運動經常挑食經常

男 | 14歲 2017-08-25 11:21:01 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在166cm130kg我不喜歡運動經常挑食經常熬夜

醫生回復區

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網友:42700稱贊:54
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2017-08-25 12:14:50

      病情分析:
      您身高正常。體重:166-105=61kg,上下可以浮動百分之十,所以也正常
      指導意見:
      挑食,可以查個微量元素,缺什么補什么,可以吃點五維賴氨酸,山葡健脾顆粒,不要熬夜了
      

位素平
位素平 高青縣田鎮街道社區衛生服務中心   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,腦卒中,冠心病 幫助網友:4417稱贊:4
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2017-08-25 12:17:40

      病情分析:
      你好:從你的描述來看,你是一個不愛運動又比較愛吃零食的孩子,體重有點超標。
      指導意見:
      建議:規律飲食葷素搭配,盡量不吃零食,合理運動,多喝水,補充維生素,不要熬夜。長期熬夜影響發育。
      

翁祥輝
翁祥輝 泰和縣人民醫院   主管藥師 擅長: 呼吸系統疾病:上呼道感染,肺炎,支氣管炎,鼻竇炎, 幫助網友:2914
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2017-08-25 12:20:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述。你今年14歲。身高1米66。體重130公斤。有點胖。建議你,加強體育運動,多鍛煉。多喝開水,蔬菜和水果。米飯等碳水化物應該適當的控制。每天一杯牛奶,一個雞蛋,一兩精肉。肥肉就不能吃了。
      指導意見:
      你好,根據你的描述。你今年14歲。身高1米66。體重130公斤。有點胖。建議你,加強體育運動,多鍛煉。多喝開水,蔬菜和水果。米飯等碳水化物應該適當的控制。每天一杯牛奶,一個雞蛋,一兩精肉。肥肉就不能吃了。
      
      以上是對“我現在166cm130kg我不喜歡運動經常挑食經常”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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