病情分析：
      您好，痔瘡的發生多和大便干燥、久蹲以及辛辣飲食有一定的關系，主要表現疼痛、出血、腫塊兒。
      指導意見：
      建議您多吃青菜水果多喝水，避免久蹲，避免辛辣飲食，癥狀明顯的話，建議手術治療。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你需要局部用藥治療，同時，注意飲食，多吃水果和蔬菜，加強運動。促大便排出，也可以口服藥物，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，建議你需要到醫院的消化科進行檢查，多是需要局部用藥，配合口服藥物治療，多喝水，希望能幫到你。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀如果嚴重，可以去醫院肛腸科就診，檢查后采取手術，或是藥物治療。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸刺激性飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通暢。
      
      以上是對“我最近痔瘡下來了，又伴有便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！