病情分析：
      你這個情況目前看一般是由于肝熱造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主。忌食辛辣刺激性食物。適當的可以喝點棗仁安神膠囊進行治療。
      

      病情分析：
      你好，你這個年紀出現這種情況了，可能跟你最近休息不好，天氣炎熱，精神壓力大，這些都有關系
      指導意見：
      ，你可以先去買點鎮靜安神的藥物吃一下，比如說百樂眠膠囊，參芪五味子等等都是可以的，晚上一定要早睡覺，不要胡思亂想