病情分析：
      根據你的這種情況，首先考慮是肩關節炎，可以通過理療來緩解癥狀。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，可以通過，按摩，愛就中藥熏蒸，紅外線治療的方法來治療的。

      病情分析：
      你好，頸椎疼不疼，胳膊疼痛麻木憋脹嗎，肩關節活動受限嗎
      指導意見：
      根據您的描述，有可能是受涼或姿勢不當引起的，建議外用扶他林軟膏，可以吃點布洛芬

      病情分析：
      您好根據您的描述，您的癥狀可能是肩周炎，以保守治療配合堅持自我鍛煉為主。其癥狀就是以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重。
      指導意見：
      平時宜多吃富含維生素C的新鮮水果、牛奶、綠葉蔬菜等，忌吃肥膩食品。平時
      以上是對“早上起床做早飯的時候還好好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！