病情分析：
      你好考慮是胃消化不良胃炎不適導致癥狀的，需要調理的。
      指導意見：
      注意不吃刺激性的食物，清淡飲食，建議服用嗎丁啉或是斯達舒等藥物緩解癥狀觀察
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的胃可能出現了問題，建議你做個胃鏡！
      指導意見：
      體重在增加證明你吃進去的能力要＞消耗的能力，所以也就是吃的多一些，但是運動量太少，胃不舒服最好做一個胃鏡，查明是什么疾病之后對癥治療！
      

      病情分析：
      你好，考慮是胃炎引起的，是脾胃虛弱消化不良導致的癥狀。
      指導意見：
      建議服用健胃化積口服液香砂養胃顆粒莫沙必利分散片之類的藥物，吃易消化食物。
      
      以上是對“我平日吃的很清淡，飲食也少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你平時應該注意飲食，盡量不要暴飲暴食，如果有胃腸消化不良的話，還有可能會引起疼痛，腫脹
      指導意見：
      平時應該多休息，避免過于勞累，使用一些促進胃腸蠕動的藥物，順時針按摩腹部，暖暖腹部
      

      病情分析：
      你好，體重增加與兩方面因素有關，一是吃得多，營養好，二是運動量小或不足。吃得多，運動量小，就會體重增加，反之體重就會下降。
      指導意見：
      所以，你的習慣是吃得多，雖然鍛煉了，但強度不足，運動并沒有消耗掉吃進去的食物或熱量，而運動后又要吃些東西，這樣運動反而增加了食欲，吃得東西反而多了，因此，體重就會增加。

      病情分析：
      這種情況有可能是脾胃虛寒導致的，如果胃病也不能排除，就醫消化內科檢查一下。
      指導意見：
      多休息，多吃軟的易消化的食物，可以口服胃炎顆粒，斯達舒，胃蛋白酶顆粒治療，少量多餐，觀察一下，如果不能恢復看中醫是否有脾胃虛弱。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是胃腸功能不好，可以吃中藥調理一下
      指導意見：
      建議你注意飲食，少吃多餐，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃粥，祝早日康復生活幸福快樂
      
      以上是對“我平日吃的很清淡，飲食也少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！