沒有打石膏，臥床休息三個月左右的時間，多吃一些含鈣高的食物和水果，促進身體的盡快恢復?？梢钥诜恍┫姿幯a鈣藥，活血通絡，營養神經的藥物聯合治療，多吃一些營養的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這方面的問題，如果移位比較厲害的話，那就很難恢復。
      指導意見：
      建議你最好是，打個石膏。但是很難確定能不能漲，因為沒有看到你的片子，所以很難確定具體情況。
      

      病情分析：
      你好，骨折有多久了呢？有沒有骨頭畸形？平時行動有沒有受影響呢？
      指導意見：
      一般來說如果骨折沒有骨頭畸形的話，可以采取保守治療，注意遠端骨頭的血供，一般來說，三個月就會好的
      
      以上是對“左足骰骨及跟骨外側緣撕脫性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！