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有問必答網兒科矮小癥 → 我16歲1.65cm1年沒長高了以后還能長高嗎

我16歲1.65cm1年沒長高了以后還能長高嗎

男 | 16歲 2017-08-22 13:50:20 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我16歲1.65cm1年沒長高了以后還能長高嗎?

醫生回復區

王艷芳
王艷芳 朝陽市第二醫院   副主任護師 擅長: 多年從事臨床工作,對小兒多發病常見病能夠做到很好的 幫助網友:10085稱贊:1
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2017-08-22 13:51:49 我要投訴

      病情分析:
      以后還能長高,遺傳、營養、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現在,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機會再增高一點。
      指導意見:
      建議多做一些跳躍運動,如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時,睡眠質量比較高也有助于長高。
      

geruilin1
geruilin1 醫師 擅長: 對于內科疾病、尤其消化內科疾病、如胃炎、胃潰瘍等疾 幫助網友:12546稱贊:3
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2017-08-22 13:53:02 我要投訴

      病情分析:
      多做跳躍動作,打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用另外要補充鈣離子,可以喝骨頭湯。
      指導意見:
      牛奶是很好的營養源,每天一杯,多吃豆類,飯菜葷素搭配,最忌偏食,跳繩也有助于長高。
      

趙秀枝
趙秀枝 張家口市宣化區龍煙醫院   主管護師 擅長: 小兒感冒,咳嗽,發熱,消化不良,腹瀉等 幫助網友:4399稱贊:11
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2017-08-22 13:53:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,單從年齡來看,十六歲的男孩應該還是有生長空間的。
      指導意見:
      建議去醫院拍片檢查,看看骨骺線有沒有閉合?如果沒有閉合,建議合理飲食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜,每天堅持做彈跳類及拉伸運動。
      
      以上是對“我16歲1.65cm1年沒長高了以后還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙強
趙強 天脊醫院   醫師 擅長: 擅長新生兒黃疸,扁桃體炎,支氣管炎,支氣管肺炎。 幫助網友:3839
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2017-08-22 13:54:38 我要投訴

      病情分析:
      男生的話大體不用擔心,因為男生的身體發育本來就慢,還是可以長個的
      指導意見:
      你好,記得要多喝牛奶,多運動。男生最好是去打籃球,打籃球長個長得特別快。
      

李慧慧
李慧慧 嶧城區底閣鎮中心衛生院   醫師 擅長: 早孕診斷,推算受孕時間,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮 幫助網友:7233稱贊:11
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2017-08-22 13:55:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高和先天遺傳及后天營養有關,一般青春發育期到20歲左右,你16歲,會繼續長高的。
      指導意見:
      你好,青春發育期是人生重要階段,要營養均衡,不挑食,講究衛生,養成好習慣會受益終生。
      

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