病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，主要是考慮有局部軟組織，韌帶損傷引起的表現，積極治療
      指導意見：
      建議營養均衡，適當休息，不要吃辛辣刺激食物，局部外用活絡油，口服云南白藥膠囊，祝你健康
      

      病情分析：
      結合患者描述的問題癥狀考慮應該是外傷的情況下局部軟組織損傷腫痛癥狀的，屬于正常的生理現象
      指導意見：
      建議患者注意休息，注意個人安全，避免各種外傷。可以檢查X片排除骨折情況。并跌打丸，雙氯芬酸鈉凝膠等應用改善癥狀