病情分析：
      根據(jù)您的情況，那你這個臨床首先需要考慮的就是遺傳因素的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      一般您這個情況我們臨床認(rèn)為可以臨床應(yīng)用免疫制劑的，同時需要定期臨床孕檢的。
      

      病情分析：
      平時少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果。還要注意膳食平衡，蛋白質(zhì)含量要豐富，多吃含鐵較多的食物，如菠菜、動物肝臟、動物血、瘦肉、黑木耳、海帶、芝麻醬、蛋黃、豆類等，特別是動物性食物中的鐵，不但鐵含量高且不易受其他膳食因素的影響，吸收率高，是膳食鐵的很好來源;其次，積極治療引起貧血的疾病
      指導(dǎo)意見：
      再次，對于血紅蛋白低于110克/升者，可適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，蛋白質(zhì)等造血原料，也可同時加服維生素C促進(jìn)鐵的吸收。也可以燉一些補(bǔ)血湯汁滋養(yǎng)身體，如當(dāng)歸燉雞，烏梅紅糖飲，桂圓紅棗粥，烏雞糯米粥等，在經(jīng)期過后進(jìn)行食補(bǔ)，調(diào)養(yǎng)氣血，有效改善月經(jīng)后頭暈乏力、臉色暗黃或蒼白等癥狀。
      

      病情分析：
      從上述情況看來，這是由于基因遺傳所決定的，不能進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，只能是進(jìn)行相關(guān)的孕前檢查，做好相關(guān)的孕期處理，才能防止病情的加重。
      
      以上是對“我和我先生有輕型地貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！