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有大半年了,腦海里每時每刻都在想他

女 | 35歲 2017-08-20 12:42:41 4人回復 來自

健康咨詢描述: 有大半年了,腦海里每時每刻都在想他,越是想忘記越痛苦

醫生回復區

徐英
徐英 朝陽市第二醫院   主任醫師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術后用藥,男性乳腺 幫助網友:178023
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2017-08-20 12:49:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這個沒有什么辦法的,只能是自己慢慢地去忘記。
      指導意見:
      俗話說時間是沖淡一切的良藥,只能是隨著時間的推遲,慢慢的忘記了。希望能給你幫助
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-08-20 13:13:10 我要投訴

      病情分析:
      35歲女性,大半年時間內,持續想一個男人,主觀上要忘記對方,但本人卻更加痛苦。考慮屬于情感方面的挫折(失戀)引起情緒問題
      指導意見:
      基于特定生活事件而產生的心理反應,最直接有效的解決方法就是解決那件生活事件本身,即處理你與那個人之間的關系,在情感和認知上都對自己有一個了斷和交代。自己要主動調整情緒狀態,轉移關注點,多與親戚朋友交流傾訴,得到來自他人的理解、同情和寬慰,參與一些愉快輕松的活動,通過一定方式釋放和宣泄負面情緒,建立對今后重新投入情感的信心
      

鄒曉艷
鄒曉艷 臨沂市中醫醫院   醫師 擅長: IgA腎病,糖尿病腎病,腎病綜合征,尿路感染 幫助網友:2427稱贊:2
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2017-08-20 13:14:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,您是跟對象分手之后,因為好評太深始終無法忘記對方吧
      指導意見:
      建議,您需要試著去接受這個事實,因為每個人都會經歷這樣或者那樣的悲傷或者經歷,這都是我們人生中一段記憶,放開心胸開啟下一段路程
      
      以上是對“有大半年了,腦海里每時每刻都在想他”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李全梅
李全梅 古縣人民醫院   主治醫師 擅長: 急性支氣管炎,肺炎,急性喉炎,急性上呼吸道感染,急 幫助網友:1732稱贊:1
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2017-08-20 13:15:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你的描述是大半年了,腦海里每時每刻都在想他,越想忘記越痛苦。
      指導意見:
      您好,我建議你最好去找個心理醫生,讓他給你打開心中的這個結,人是有感情的,但是也得根據實際情況調節自己的心情。。
      

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