病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是足背部有白色的斑片，大約有三厘米大小。
      指導意見：
      目前還有新發的皮損，屬于疾病的進展期。可以先使用激素類藥物來穩定病情，然后在進行物理治療
      

      有效控制白癜風疾病的方案還是有很多的，根據的病情長短，患病面積，個人體質不同再作出不同的治療方案，由于個人體質、發病時間段、病因存在一定的差異性，所以治療還是需要一個較為漫長的過程的。需要有耐心的治療。
      

      你好，不同的白癜風病情治療方法是存在著差異的，建議患者到正規的白癜風專科醫院進行的全面檢查，根據自己的病因和身體情況制定治療方案。治療白癜風，在生活中一定要多加注意，避免接觸化學物品，避免在太陽底下暴曬，避免受到外傷等等，飲食上也要養成良好的生活習慣，來幫助白癜風的治療。
      
      以上是對“白癜風治療后要多久才能恢復正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！