考慮是落枕了,建議可以通過頸部按摩,熱敷,理療進行對癥治療。急性期要期注意休息,避免頸部的過度運動,少看手機電腦,防止長時間低頭,睡覺時枕頭不能過高,不能躺在床上看電視,加強頸部功能鍛煉。
病情分析:
這個有可能是因為受寒著涼或是長時間伏案學習工作導致的。有時候睡覺枕頭過高過軟都有可能出現這個情況
指導意見:
我建議你最好是注意避免受寒,避免著涼,再就是避免長時間伏案工作,可以結合針灸治療,避免枕頭過高過軟
病情分析:
像你這種情況的話可能是有頸椎病,是不是枕頭睡的太高了。
指導意見:
平時盡量睡硬板床,枕頭也不要墊的太高,平時不要總是低頭玩手機電腦,做做抬頭運動。
以上是對“每天一睡覺起來,后脖子就痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
睡醒之后,脖子就痛,主要是和睡覺姿勢相關,不排除本身頸椎可能有問題
指導意見:
如果睡覺枕頭偏高,建議更換為低枕頭,睡覺時盡量不過度彎曲脖子,側臥時頸椎脊椎盡量保持直線
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