病情分析：
      像你這個情況很有可能就是每天。玩手機以后引起的這種大腦的反射。
      指導意見：
      建議平時的時候不要經常的玩手機，因為玩手機以后對大腦的刺激是非常嚴重的，一定要注意這個問題。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況分析，失眠多夢一般是因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導意見：
      建議您注意勞逸結合，多參加戶外運動，忌長時間玩手機，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對癥治療，有助于調節睡眠質量，減少做夢的發生的。
      

      病情分析：
      你好，其實你內心的情況是有一種焦慮的狀態，15歲并不小了，應該考慮一下你自己以后的人生規劃，給自己制定相應的生活目標，每天處于一種無目標狀態，就會引起內心的焦慮感。
      指導意見：
      平時要給自己制定好每天的生活學習計劃，早睡早起，另外要多做做運動，再學習上要給自己制定好目標，這樣才能讓自己過得充實一些，不會胡思亂想。
      
      以上是對“醫生我是一名15歲小女孩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！