病情分析：
      根據你的情況描述，綜合分析，人流術后下面的建議，供您參考。
      指導意見：
      人流術后可以正常的活動。少吃辛辣刺激的食物，避免受涼受寒，禁止一切性生活。

      病情分析：
      你好：人流術后一般休息15天就可以出去了，那注意保暖就可以。
      指導意見：
      建議：人流術后只要加強營養物質的攝入，只要不出血了、休息15天就可以上班了、避免用冷水就可以。

      病情分析：
      你好！人流術后快一個月了，可以出去的，沒有問題的。
      指導意見：
      人流手術后注意休息，可以正?；顒拥?，但是要避免劇烈運動，一個月內避免性生活。
      以上是對“我上個月21做的人流”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！