病情分析：
      你好，目前治療藥物有酮康唑，氯咪巴唑等，其中酮康唑在治療方面效果，最好應該常用溫水、含硫香皂洗
      指導意見：
      每日洗數次，以減少皮膚的油膩，皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止
      

      病情分析：
      您好！您所描述的這種情況，最好去正規二級以上醫院皮膚科就診。
      指導意見：
      請醫生明確診斷一下您額頭斑塊的性質，看是否可以通過激光或冷凍等方式去除。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是組織細胞遺傳增生引起的皮膚息肉，一般無痛感的
      指導意見：
      息肉一般很少惡變的，藥物治療效果不理想的，可以手術去除，沒有癥狀可以不處理的
      
      以上是對“我額頭有一個黃豆大小的不知道是胎痣還是胎記”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！