病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數(shù)改為4~5餐。指導意見:食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
指導意見:
吃你想吃的東西,以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期,可選取一些你想吃的菜系,以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜,不斷變著花樣地做各種美食。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況你只能是注意休息增加營養(yǎng)多運動
指導意見:
多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物保證每天有充足的睡眠時間多運動多鍛煉這樣就可以健康啦
病情分析:
目前的這種情況應(yīng)該根據(jù)具體的評估健康問題,主要是根據(jù)具體的情況,保證正常的身體新陳代謝,保證營養(yǎng)物質(zhì)補充就可以,
指導意見:
目前的年齡就是促進身體生長發(fā)育,保證正常的身體健康狀況平衡調(diào)理,進行生活改變就可以,
以上是對“我非常瘦,想變胖一點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,消瘦考慮與吸收不良,貧血,甲亢有關(guān)。
指導意見:
建議掛內(nèi)科,查血常規(guī),甲功,排除疾病。平時加強營養(yǎng),保持好的睡眠,利于身體恢復。
病情分析:
你好胖瘦是有個體差異的,需要注意多運動鍛煉加強營養(yǎng)的。
指導意見:
建議檢查是否甲亢和消化道疾病等,如果沒有異常的,注意加強營養(yǎng),多吃魚蝦牛奶蛋類等食物
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,考慮是脾的運化吸收功能較弱,您的胃口如何,飲食量正常嗎。
指導意見:
您好,建議您去當?shù)刂嗅t(yī)院通過望聞問切辨證論治處方治療改善您的體質(zhì),增強胃的受納腐熟功能,同時增強脾的運化吸收,才可以逐漸飲食增加,體型改變。
病情分析:
你好,根據(jù)描述14歲瘦,想變胖,引起的原因如遺傳`疾病`貧血`胃弱
指導意見:
建議到醫(yī)院化驗常規(guī)做鋇餐或胃鏡,口服健胃消食片或乳霉生,營養(yǎng)要豐富,多吃肉蛋奶蔬菜水果
以上是對“我非常瘦,想變胖一點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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