x型腿又稱為膝外翻，可見于生理性和病理性，病理性是由于幼年缺鈣導致的佝僂病，生理性的隨年齡增長會好轉，病理性的需要應用器械矯正，嚴重的需要手術治療。
      

      病情分析：
      看你年齡才14歲，如果你不是缺鈣，導致的X型腿，是可以通過后期姿勢矯正的，而不是能夠通過吃什么東西，能讓腿變好的
      指導意見：
      你可以去醫院查一下微量元素，看看是不是存在缺鈣的問題？如果存在缺鈣，可以通過，吃鈣片補補鈣，或者吃一些含鈣元素比較多的食物，多多曬太陽。然后配合姿勢矯正，康復鍛煉等可以把你這個x形腿矯正過來的
      

      病情分析：
      如果您目前的情況屬于x退行癥狀，比較明顯的話，建議先拍片檢查一下
      指導意見：
      近期拍的片子可以拍圖片發給我，幫您看一下有沒有存在畸形的可能？如果輕微的話，可以考慮使用支具
      
      以上是對“我腿是X型腿，還能不能通過吃點啥讓腿變直一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！