病情分析：
      你好，根據(jù)描述由于護(hù)理不當(dāng)，導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄，皮膚變薄會出現(xiàn)紅血絲并導(dǎo)致經(jīng)常皮膚過敏，這種情況需要綜合治療。
      指導(dǎo)意見：
      對于角質(zhì)層薄的人，建議盡量不使用含重金屬的護(hù)膚品和化妝品，平時用溫水或冷水洗臉，增加皮膚的耐受力；選擇性質(zhì)溫和的潔面奶和爽膚水。另外不吃辛辣刺激的食物，如燒烤、羊肉，海鮮等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述考慮這是您的皮膚過于薄，皮膚太敏感所致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時要注意飲食清淡，避免刺激性飲食，避免熬夜，避免精神壓力過大，不要過度的揉搓皮膚，要用合適的護(hù)膚品。

      病情分析：
      你好.根據(jù)你描述的情況和圖片顯示考慮還青春痘.內(nèi)分泌的因素引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議.根據(jù)自己的皮膚特性使用化妝品.忌煙酒辛辣刺激飲食.當(dāng)然也可到正規(guī)醫(yī)院的美容科就診
      
      以上是對“以前不懂事，皮膚過度清潔去角質(zhì)導(dǎo)致現(xiàn)在角質(zhì)層薄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！