病情分析：
      你好，腰椎間盤突出突出屬于退行性病變，是由于長期的不合理姿勢所導致，主要癥狀是腰痛，腿痛，下肢麻木等
      指導意見：
      藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊，還可以配合牽引，嚴重時需要做微創介入治療。平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個護腰，既保暖對于腰椎也有保護作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動，以免引起復發。
      

      病情分析：
      考慮腰間盤突出壓迫神經引起的現象，會有腰腿臀部疼痛，活動受限，過度勞累癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間坐，對于腰部熱敷緩解，必要時按摩牽引調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這個情況來看的，建議你首先去拍一個腰部的ct，確定一下是否是一個復發或者是復發的程度如何？
      指導意見：
      必要的時候建議你最好是去做一個椎間盤鏡的治療，這樣的話比較徹底。養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“腰間盤突出，二次復發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，主要考慮腰椎間盤突出引起疼痛的可能性大。
      指導意見：
      一般情況，腰椎間盤突出壓迫后做過小針刀，現在再次疼痛，建議到醫院作理料按摩，紅外線治療儀，針炙。