病情分析：
      您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出使人困倦的五羥色胺，還有些小零食也能促進(jìn)睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      睡前可以嗑點(diǎn)葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龍眼、大棗、蓮子、核桃、蜂蜜、蘋果等，晚飯喝點(diǎn)小米粥對(duì)睡眠幫助很大。
      

      你好，晚上失眠，如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以吃谷維素的，它的副作用相對(duì)小，適量服用可以調(diào)整植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，改善失眠，同時(shí)，可以通過堅(jiān)持鍛煉身體，最好做做瑜伽，來(lái)緩解一下，副作用就是可以引起胃部不適，口干，惡心等，長(zhǎng)期服用反而會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂
      

      病情分析：
      晚上失眠，放松身心，多鍛煉，吃點(diǎn)維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃
      指導(dǎo)意見：
      生活作息要規(guī)律，調(diào)整好自己的生物鐘，到時(shí)間有睡意就睡覺，每天有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問一下，晚上失眠可以吃這個(gè)谷維素片嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是神經(jīng)衰弱的問題，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意放松心情，不要壓力太大，可以服用谷維素治療的，以上建議希望對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你壓力過大引起的神經(jīng)衰弱引起的失眠的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，配合甲鈷胺片治療，減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好！可以服用的，根據(jù)你所說的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦口服液或者是棗仁安神膠囊、維生素B12片來(lái)治療，睡覺前可以泡澡來(lái)協(xié)助睡眠。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況分析，失眠大多數(shù)是由于神經(jīng)衰弱引起。谷維素是調(diào)理植物神經(jīng)的藥物，可以服用的。同時(shí)建議您再加點(diǎn)兒刺五加。注意觀察療效。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意保持情緒穩(wěn)定，生活，飲食起居規(guī)律。每天適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。盡量避免熬夜，因?yàn)槿说乃呤怯猩镧姷摹?br />      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問一下，晚上失眠可以吃這個(gè)谷維素片嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠不佳，可以睡前服用谷維素片，谷維素片有一定的鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的作用，吃這個(gè)藥經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，也許效果還不錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見：
      谷維素是用糧食提取制造的，一般沒有什么副作用。如果長(zhǎng)期大劑量服用，極少數(shù)人可能會(huì)出現(xiàn)下列副作用：偶有胃腸不適、惡心、嘔吐、口干、皮疹、瘙癢、乳房腫脹、油脂分泌過多、脫發(fā)、體重迅速增加等反應(yīng)，但停藥后均可消失。
      

      病情分析：
      谷維素是調(diào)整植物神經(jīng)功能的，對(duì)失眠的并沒有什么特別大的效果。它本身的副作用并不大，但治療效果也不是很確切與肯定。
      指導(dǎo)意見：
      任何一種藥物，都會(huì)有毒副作用。是否用某種藥物，取決于利弊。如果用后收益大于潛在的風(fēng)險(xiǎn)，那么就要用。如果失眠嚴(yán)重的話，建議選用佐匹克隆或舒樂安定。